Technika jazdy na rowerze

Weekend się zaraz zaczyna. Świetna okazja na podszkolenie techniki jazdy na rowerze. Przygotowałem dla Was garść filmików szkoleniowych, najlepszych jakie można znaleźć w internecie. Kiedyś były dostępne tylko na płytach DVD, teraz już legalnie w sieci.

Przyda się trochę znajomości angielskiego. Myślę, że takie filmiki są bardzo pomocne i doskonale wspomagają praktyczne ćwiczenie skilla w terenie.

Oto przed Wami całe DVD z Fabien'em Barel - Skills for thrills, oraz fragment brytyjskiego DVD - The essential techniques.

---

Tytuł: Skills for thrills - Bike Set Up

Początek i wprowadzenie. Omówienie ustawień roweru.

---

Tytuł: Skills for thrills - Equipment

Krótkie omówienie tematu ochraniaczy, kasku itd.

---

Tytuł: Skills for thrills - Straight Lines

Prawidłowa pozycja na rowerze. Pokonywanie prostych.

---

Tytuł: Skills for thrills - Cornering

Pokonywanie zakrętów.

---

Tytuł: Skills for thrills - Braking

Technika hamowania.

---

Tytuł: Skills for thrills - Line Choice

Odpowiedni wybór linii przejazdu.

---

Tytuł: Skills for thrills - Climbing

Technika podjeżdzania.

---

Tytuł: Skills for thrills - Climbing a step

Podjeżdzanie wraz z wjechaniem na przeszkodę.

---

Tytuł: Skills for thrills - Drop-off

Pokonywanie uskoków (dropy).

---

Tytuł: Skills for thrills - Jumping

I ostatnia lekcja - skakanie.

---

Tytuł: The essential techniques - Bunny Hop

Nauka bunny hopa, czyli przeskakiwania przez przeszkody.

---

Tytuł: How to Manual with a Bike: A few key tricks for fast progress

Nauka manuala, czyli jazdy na tylnym kole. Poza wytłumaczeniem techniki, w filmiku zobaczymy świetny sposób na przyspieszenie nauki.

---

Opanowanie materiału z tych filmów może zająć sporo czasu, pomimo że wszystko wydaje się bardzo proste. Tak naprawdę zostało w nich zawarte wszystko co należy wiedzieć o sprawnym i płynnym poruszaniu się na rowerze górskim.